Lexique du CrossFit : WOD, AMRAP, EMOM…
Pourquoi tant de jargon en CrossFit ? Petit contexte utile. Le CrossFit a été fondé aux États-Unis au début des […]
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Ce qui rend le CrossFit particulièrement efficace pour perdre du gras Cinq mécanismes qui, cumulés, expliquent pourquoi tant de personnes
« Suis-je vraiment trop âgé(e) pour commencer le CrossFit ? » Réponse courte : non, et voici pourquoi cette idée reçue ne